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[心得] 不吃晚餐瘦得比較快耶~ - 精華區BeautyBody
不久前有po過我一個多月以來的減肥方式, 主要是爬樓梯運動+減少食量(三餐正常不過避開油膩減少澱粉), 不過總覺得瘦得很慢,一個月才瘦2kg左右。
確定!
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