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逆轉新陳代謝率的飲食14招 - i-Care健康促進服務雲

如果不吃早餐，身體在午餐之前，燃燒脂肪的運作是罷工的，吃早餐有助於提高身體的 ... 體重減不下來，還造成體脂肪變高、基礎代謝率變緩慢後遺症，下次減肥會更辛苦。

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