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不吃早餐，吃錯早餐，長期下來的危害這麼大！－台灣養生網

1.膽結石. 人睡了一晚，如果不吃早餐，那麼膽汁在膽囊里就儲存了12個小時以上， · 2.胃病. 如果人經常處於飢餓的狀態，會降低對飢餓的感知能力，對胃腸造成損傷， · 3.變胖.

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