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選對時間吃早餐，越吃越瘦！ - 台視

加上小美早上經常睡得很晚，索性就跳過早餐不吃，直接吃午餐，剛開始的時候，真的 ... 會去消耗掉肌肉組織，當肌肉組織減少的時候，代謝就會變差，就會越來越胖了。

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