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行動BBS-起床多久不吃早餐才會變笨？ - 鐵克健身中心

很多人說長期不吃早餐會變笨，但我想請問，一起床不吃早餐就等於沒吃早餐嗎？因為我一起床就會去健身（早上七點左右），健身前我不吃東西，運動完1個半小時後才會 ...

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