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只吃早餐一周可以瘦几斤?-健康频道 - 手机搜狐

那么，如果按照平均基础代谢降低到1200大卡计算，一个月下来可以瘦5-8斤。 不吃早餐容易发胖. 不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就 ...

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