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不傷膝蓋的運動器材
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運動傷膝蓋是誤解醫師:不運動最傷膝 - 公視新聞網
以台北大湖公園健身房來說,這兩年使用重訓器材的民眾,比往年多了五成,健身教練提醒,事前事後的伸展跟放鬆特別重要。 台北內湖大湖公園健身房教練 ...
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