pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
不傷膝蓋的減肥運動
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://physicfit.com/burpee-guide/
【波比跳|動作指南】聽說會傷膝蓋?這是迷思嗎?燃脂
網路上都說:「做波比跳很不好,會傷膝蓋又不燃脂」,但真的是這樣嗎? ... 同時,波比跳也是我認為所有居家燃脂運動中「最高效的」減肥運動!
確定!
回上一頁
查詢
「不傷膝蓋的減肥運動」
的人也找了:
強化膝蓋的運動
強化膝蓋肌肉
新手減肥運動
膝蓋受傷有氧運動
不傷膝蓋有氧運動
不傷膝蓋的運動器材
居家減脂運動
膝蓋肌肉訓練