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不傷膝蓋的減肥運動
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膝蓋不好,做什麼運動可以減肥? - 劇多
膝蓋 不好,做什麼運動可以減肥? · 1、游泳. 游泳是最適合退行性膝骨關節炎患者的運動,它可以在關節不負重的情況下,增加提高肌肉的力量和協調性,增強 ...
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