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運動過度會傷心、傷身？小心壓抑免疫系統，釀疲勞性骨折6危機

通常有氧運動造成的血壓上升較不明顯，運動者於運動過程中血壓多介於在140 mmHg到160 mmHg之間；但若過程很費力，則可能達到180 mmHg到220 mmHg。至於做大 ...

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