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不想運動，真的是自己太懶嗎？你一點都不懶，只是陷入「現狀 ...

「做運動」得付出的代價：早起運動太浪費時間、跟朋友去運動可能又要去吃個飯浪費錢、運動太累會影響隔天上班精神。 「不做運動」得付出的代價：體重 ...

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