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很多人长期不运动，后果很严重，一定要看！ - 今日头条

长期不运动,你四肢的活动能力就会逐渐下降,心肺功能也会慢慢变差,因此爬楼、做家务等简单的动作都很容易让你出现气喘吁吁的现象。 6、长期不运动的危害之消化不好. 久坐、 ...

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