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特殊健走法保健效果更勝一籌 - 常春月刊
學會了正確的健走姿勢與強度後,許多人就想說:「是不是還有更進階的健走法可以 ... 說,最近很流行的倒退走、赤腳走以及越野健走,都是時下民眾適合的特殊健走法。
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