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4招矯正「嘴凸、下巴後縮」運動！網友實測一周改善下巴短

接著閉上嘴巴，用舌頭頂住上顎，感覺到頸脖處的拉伸，一樣維持30秒，這樣有助於下顎的線條的拉伸，幫助側臉線條更好看，也口腔周圍肌肉更有力，還能順便消 ...

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