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下顎訓練器有用嗎
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常嗆到?每天5分鐘「練喉嚨」,防止老後嗆咳成肺炎 - 天下雜誌
每天5分鐘,喉嚨肌力訓練怎麼做? ... 王亦群建議,可以用手按摩、刺激兩頰的腮腺、下顎兩旁的舌下腺、及下巴內側凹陷處的頷下腺,刺激唾液分泌。
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