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【影片】1 分鐘伸展操教學，日本專家教你「改善顳顎關節症！」

張開嘴巴的時候，如果下巴老是覺得疼痛難耐，可能是舌骨上肌群過於僵硬所致，醫學上稱為顳顎關節症。這些肌肉負責的是嘴巴的開合動作，如果因為長時間使用 ...

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