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下腹脂肪原因
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減肥|25歲後易小腹凸出?5成因肌肉流失代謝慢少吃3種食物 ...
此外,尤其許多女生愛吃甜食,這也是小腹瘦不下來的原因,要注意加工食品、精緻澱粉、果糖含量高的食物,吃多易累積腹部脂肪。
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