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勤做仰臥起坐、TABATA也練不出川字腹肌、馬甲線？醫師

這些名詞一再出現在媒體、雜誌、部落格中，間接反映出一般人對於腹肌的迷戀追求。 不意外的，市場需求造就了各式各樣的腹肌速成祕訣，有人在家土法煉鋼，每天一百 ...

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