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想練人魚線男學生腹部肌肉斷裂 - 健康醫療網

不過，醫師警告，如果用力不當，或是頻率太高，很可能下腹肌拉傷，甚至造成肌肉纖維斷裂的慘事 ... 為了練出腹肌、人魚線，最近勤上健身房，除了密集重量訓練之外，還以雙.

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