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下腹肌訓練動作
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鄧紫棋每天600下腹肌訓練甩開水腫身材親示範簡單2動作
鄧紫棋近年來上健身房運動,鍛鍊肌肉的頻率真的好高,完美的身材腹肌成果更是展現在身材上,不但一週5次規律運動,就連演唱會前都有自己的600下腹肌 ...
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