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下胸練法
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下胸訓練機 - Fytob
20/4/2015 · 小弟新手我健身大概一年,但是都沒有很頻繁,一個禮拜一次我的下胸肌形狀一直沒有很明顯,有人叫我多練平躺臥推把胸部練大,這樣變大下垂就會有線條,但我 ...
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