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腰椎下背部疼痛 - ORTHOFIT陳昭本醫師

物理治療(PT)：藉由訓練脊柱深層肌肉，從而增加強度支撐脊椎。還可提高柔軟度並避免再次受傷。 徒手治療：放鬆緊繃的肌肉及錯位的關節，幫助緩解背痛和恢復 ...

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