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肩頸僵硬下背疼痛 - 自律神經失調症協會

人體的骨頭、韌帶等組織長期使用當然會磨損，但那通常不會是造成腰痠背痛的主因。更多的問題其實出在姿勢不正確，或者自律神經失調導致肌肉過度緊繃，只要維持正確姿勢、 ...

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