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下背部 緊 繃
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商業周刊(商周.com) - 早上醒來,剛要起床的那一剎那
早上醒來,剛要起床的那一剎那,是否曾有背部緊繃,下背部會疼痛的困擾?或者是一整天坐在辦公桌前,常會有下巴前傾、肩頸痠痛、彎腰駝背,同時,背部很僵硬?
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