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下背部 緊 繃 疼痛
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就是愛靠腰!淺談下背痛 - Bestmade 人學院
肌肉韌帶拉傷:這是最常見造成疼痛的原因。但其實來看診的病人大部分不是因為運動而受傷,反倒是因為長時間不動造成肌肉過於緊繃僵硬而容易受傷。 2.
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