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許婷元_銀髮族腰部保健運動-下背痛不痛

肌肉 無力及平衡不佳是造成老人跌倒的主要原因. ... 社區老年人的下背痛發生率在1年內為13％~50％，而長期照護機構的老人 ... 呼吸訓練-橫膈的啟動.

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