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腰椎動作控制訓練 - 真嘉物理治療所

健康正常的人，往前彎腰時，背部的肌肉會放鬆，此時身體的負荷是由被動性結構支撐，也就是包括脊椎、椎間盤、韌帶、關節囊等固定性的結構。但是下背痛發生時，會因深層 ...

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