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物理治療師徐執講義編號:099007-1

()站著很累,所以有機會就坐著,並且斜靠在椅背上,以放鬆全身肌肉。 3.( )下背痛是由於腰背及腹部肌力不足無法支持正確姿勢,因此要選擇適當的運動強化. 肌力,以避免下背 ...

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