你即將離開本站

並前往http://www.ymhospital.com.tw/nym/web_healthy_info/web_page1.php?action=show&rootid=62&id=89

1. 下背痛 - 歡迎光臨~陽光~~健康~~~專業~陽明醫院

主要在使腹肌緊縮，伸展下背，如游泳。一方面可增加肌肉群之活動；另一方面可減少腰酸背痛。腹肌、背肌無力，易使椎間板脫出。運動可加強背肌、腹肌力量，以減少腰椎 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「下背肌肉」的人也找了：

  1. 下背肌肉名稱
    2.
  2. 下背肌肉圖
    3.
  3. 下背肌肉拉傷
    4.
  4. 下背肌肉放鬆
    5.
  5. 下背伸展
    6.
  6. 下背肌肉痛
    7.
  7. 下背 訓練菜單
    8.
  8. 下背核心訓練
    9.