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醫病》椎間盤突出下背痛醫師教2招每天做

春節期間不少民眾返鄉、出遊，因到處塞車久坐，讓春節過後下背痛就診的患者增加約1成 ... 下背痛症狀才明顯改善，醫師建議加強腹部和背部肌肉的訓練， ...

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