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下背拉傷怎麼辦
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坐立難安又痠痛?談常見下背痛的治療 - 西園醫院
骨科張偉德醫師 · 提到下背痛,應該沒有人不曾經歷過。 · 常見的腰背痛原因,例如軟組織拉傷,可能是肌肉或韌帶拉傷,比如運動傷害或是搬重物時姿勢不良。
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