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下背拉傷怎麼辦
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健身伤着下背怎么办- 头条搜索
[医师解答]后背肌肉拉伤之后,首先一定要积极的睡硬板床休息,不要睡软床有可能会加重损伤的程度,受伤2天之内可... 受伤2天之后局部热敷,使用热毛巾,防止烫伤。同时口服消炎 ...
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