你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/6033/5662726

65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香 - 元氣網

編按：培養運動習慣，無論從幾歲開始都不遲！日本有位已經90歲的瀧島未香奶奶，從65歲開始運動，不只成功瘦下15公斤，更就此愛上健身.

確定！ 回上一頁

查詢 「下肢運動高齢者」的人也找了：

  1. 下肢運動訓練
    2.
  2. 下肢運動目的
    3.
  3. 下肢肌力訓練項目
    4.
  4. 強化下肢運動
    5.
  5. 下肢肌耐力訓練
    6.
  6. 坐姿下肢肌力訓練
    7.
  7. 下肢肌力運動老人
    8.
  8. 高齡者肌力訓練
    9.