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水腫該怎麼消？淋巴系統與淋巴水腫介紹簡單自我照護教學熬夜 ...

減少淋巴液產生，要避免在受傷或是開刀的部位進行熱敷與過度按摩，這些刺激都會使得淋巴液 ... 長時間搭乘飛機也會使得下肢淋巴回流受限，導致水腫 ...

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