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晚上運動＝慢性自殺？聽聽專家怎麼說… - PTT新聞

他通常選擇下班後進行運動，到附近的體育場跑步，運動完回家時，交通已經順暢很多，時間得以有效利用。 他表示，根據相關研究，一天中較適宜運動的時間在 ...

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