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素人健體選手于耀宗：比賽比的是你我內心強度與生活態度

上班很累下班很晚是否已經成為了你不運動的藉口？有許多的上班族每天忙碌於工作與家庭之間，要另外再騰出空檔進健身房重訓一波，根本就是一件十分困難 ...

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