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當下班很累不想鍛鍊的時候學會對休息說"NO" - 每日頭條

下班 以後很累，應該運動嗎？ ... 大多數人不去健身有很大部分原因是因為忙了一天，累工作，學習了一天，回到家裡很疲倦，心裡想著等哪天打起精神了再去健身 ...

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