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上班族注意！下班搭車睡一下無法補眠還超傷身| 生活 - 三立新聞

新書《24位名醫肯定，最好的休息法》訪問了24位日本第一線睡眠專家和醫師，他們指出，如果下車坐車回家的路上睡著，就會影響到晚上的睡眠品質，這種現象 ...

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