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鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式：沒有瑜伽經驗也OK！讓身體瞬間 ...

最具復健療效的瑜伽伸展姿勢──下犬式伸展腰背痠痛、失眠、倦怠、水腫等等，都是姿勢不正、肌肉緊繃所引起的！大部分的運動或伸展動作都只能針對局部來改善，但是「下 ...

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