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下斜臥推
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討厭下斜臥推?還想鍛鍊下胸肌,這幾個動作幫助你 - 輕鬆健身去
因此下斜臥推就是一個不被健身者們所歡迎的動作,並不是所有人都喜歡用它來鍛鍊自己的下胸部。 但是對於討厭下斜臥推的健身者來說,就沒有其餘的選擇來鍛鍊下胸肌了麼?
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