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老有所醫：低頭族肩頸痛或上斜方肌力不足- 東方日報

他們大多都有寒背情況，上斜方肌因而長期處於拉扯狀態，久而久之令肌肉力量逐漸流失。在這情況下只做拉筋按摩，不但會令肌肉變得更加無力，更會使其 ...

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