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八字肩帶可以預防駝背嗎？ - 台灣復健醫學會

... 後肩胛後背處的中下斜方肌、擴背肌與深頸肌群的無力。過往研究顯示放鬆上述緊繃的肌肉，強化無力的肌群就能夠改善駝背，由於身上的肌肉是24小時都 ...

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