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啟動下斜方肌，幫助你改善肩頸、背部僵硬等問題！ - YouTube

... 是背部的淺層肌肉，總共分成上中下三個部分，呈十字形狀分別從頸椎、胸椎連接到鎖骨、肩胛骨 可能因為生活型態的關係， 斜方肌 三兄弟中下斜方.

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