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下巴肌肉訓練
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92歲瑜伽阿公王龍盛苦練25年動作軟Q令人驚歎每天按表操課 ...
王龍盛(左)的瑜伽動作一點都不含糊,手臂明顯的肌肉線條,與一般認為 ... 因背肌僵硬,以致身體無法順利向前傾,王龍盛則是輕鬆地做到將下巴貼地。
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