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4组帮助矫正嘴凸、下巴后缩的动作 - 网易

第一步使用发音来帮助加强口周肌肉训练，可以改善嘴凸、嘴巴无法完全闭合等问题～首先嘴巴张开，发出「啊」音，，接着将嘴巴微微闭上，增加横向肌肉发力， ...

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