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擊退雙下巴的秘技持之以恆養出完美下巴！ - 嘉丹妮爾

像做鬼臉一樣，把舌頭伸出來，延展到最大值，可以感覺到下巴＆脖子的肌肉變緊，幫助訓練下巴的肌肉！ 正確姿勢. 運動按摩都只是輔助，最重要的根本是維持 ...

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