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下巴肌肉訓練
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三種基本訓練用吞嚥訓練強化喉嚨、舌頭的肌力與感覺-《吞嚥力
吞嚥瞬間,若能收下巴、確實咬合,舌骨上肌(Suprahyoid Muscles)會比較容易收縮,就能輕鬆地抬起喉頭。嘴巴張開時,因為下巴沒有固定,比起咬合的時候, ...
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