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瘦臉｜網友實測4招K.O.雙下巴天鵝頸養成術30天練出纖瘦下顎線

另外亦可以透過加強口腔肌肉訓練，改善問題。首先嘴巴張開，發出「啊」音，接著將嘴巴微微閉上，增加橫向肌肉發力發出「E」音，最後將唇部向前突出， ...

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