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預防頭痛？從訓練下巴肌力開始 - 華人健康網

增進肌肉量，才能支撐沉重的頭部; 自我檢測「下巴肌力」的方法; 每天做十次「張嘴運動」，能提升「嚼肌」力量. 由於女性的肌肉原本就比男性少，因此容易產生頭痛。

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