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為啥你爬山這麼累，登山爬坡爬山不累的小竅門- 減肥 - 天天要聞

不論到哪，只要是進行登山活動，都一定會碰到非爬不可的上坡。 ... 找出輕鬆的路線，並行走在登山步道上。 ... 第5講下坡行走技巧- 天天要聞 ...

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